Chi sono
Mi chiamo Stefania, sono una biologa nutrizionista e dottoressa in farmacia. Coltivo da sempre una grande passione: l’alimentazione, che ho trasformato nella mia professione.
Lavoro con l’obiettivo di guidare ogni cliente verso uno stile di vita consapevole, equilibrato e sostenibile nel tempo. Costruisco diete su misura, preoccupandomi di assecondare i gusti e le preferenze di ciascuno. Rivolgiti a me: ti aiuterò a fare del cibo il tuo migliore alleato
About me
Mi chiamo Stefania, sono una biologa nutrizionista e dottoressa in farmacia. Coltivo da sempre una grande passione: l’alimentazione, che ho trasformato nella mia professione.
Lavoro con l’obiettivo di guidare ogni cliente verso uno stile di vita consapevole, equilibrato e sostenibile nel tempo. Costruisco diete su misura, preoccupandomi di assecondare i gusti e le preferenze di ciascuno. Rivolgiti a me: ti aiuterò a fare del cibo il tuo migliore alleato
servizi
Di cosa mi occupo?
Mi rivolgo a adulti, bambini, ragazzi, coppie e famiglie con il desiderio di migliorare le proprie abitudini alimentari. In particolare intervengo in percorsi di:
- Perdita o aumento di peso
- Ricomposizione corporea
- Nutrizione sportiva
- Gravidanza, allattamento o svezzamento
- Alimentazione in menopausa
Inoltre, elaboro piani specifici per: disfunzioni gastro-intestinali (reflusso gastro-esofageo e ernia iatale, diverticoli, IBS, colon irritabile, sibo, morbo di Chron), Sindrome metabolica, Dislipidemie (ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia), disfunzioni tiroidee, intolleranza al lattosio, allergie (es. nichel, graminacee), diabete, celiachia.
Consigli e ricette
Alcune idee sane e gustose
Perchè affidarti a me?
Sono convinta che una buona alimentazione sia alla base del benessere generale di ogni individuo. Per questo, mi impegno a seguire i miei pazienti a 360 gradi collaborando, se necessario, anche con psicologi e personal trainer.
La mia formazione
Dopo la laurea magistrale in Farmacia, che mi ha permesso di approfondire il campo dell’integrazione, ho conseguito una laurea magistrale in Biologia Sperimentale Applicata. Successivamente, ho proseguito con un Master in Nutrizione Umana, acquisendo le competenze necessarie per seguire il paziente. Ho quindi intrapreso un Master in nutrizione funzionale che mi porterà a sviluppare maggiori competenze nell’ambito della nutrizione specifica per il singolo, permettendomi di trattare meglio numerose patologie ma anche stati fisiologici.
Ad oggi, esercito la professione di nutrizionista e frequento regolarmente i corsi di aggiornamento.